廚房和浴室兩大發霉濕區，如何有效抑制黴菌？4大根本原因一次解決！
2024 Dec 9
當室內環境過於潮濕，黴菌悄悄地滋生，雖然我們肉眼看不見，但它對健康和生活，卻可能產生極大的影響：
對身體健康的隱形威脅：
- 長期處在潮濕和黴菌滋生的環境中，可能導致過敏性鼻炎、氣喘，甚至引發過敏性肺炎。
- 對免疫力較低的人而言，皮膚容易感染黴菌，進而引發如香港腳、灰指甲等感染性疾病。
- 如果誤食被黴菌毒素（如黃麴毒素、赭麴毒素）污染的食材，還可能造成腹瀉、嘔吐等食物中毒症狀。
居家空間的潛在破壞：
- 皮革製品、家具表面可能因黴菌而發霉，磁磚出現黑色的黴菌班。
- 木地板可能因吸濕膨脹而變形，甚至牆面出現令人頭痛的壁癌問題。
黴菌和潮濕雖然不起眼，但它帶來的影響不可小覷，注意改善居家環境中的濕度，才能真正呵護自身健康與居住空間的品質。
下列引起發霉的條件，只要破壞其中一項，黴菌就不容易孳生！
黴菌生長的條件一：溫度
黴菌最適合生長於攝氏溫度在20℃~30℃的環境。若要利用溫度，抑制黴菌的生長條件，可以藉由：
- 開窗保持空氣流通（要注意空氣污染問題）
- 冷氣空調降低室內溫度（要注意用電量和電費）
黴菌生長的條件二：濕度
台灣濕度落在75%RH~80%RH，北部甚至有時會達到85%RH。對於人體健康，將濕度控制在40~60%RH，可以抑制黴菌、又不影響舒適度。也有許多屋主分享自身經驗，覺得50~60%RH是最為舒適的狀態；也有屋主建議出外時將除濕機開40%RH，回家時開60%RH。
- 可以透過除濕設備，例如：全屋除濕、吊隱式除濕機、落地式除濕機或移動型除濕機等，來改善室內空間的濕度問題。
- 若房屋有漏水問題，可以請專業的室內設計公司，協助檢查水管線、天花板及地板，並且進行基礎工程的翻修，才能將漏水、濕度問題一次解決、一勞永逸！
▌有關於針對浴室除濕的解決方法，可以閱讀以下文章：
黴菌生長的條件三：養分(營養)
黴菌孳生的養分為「有機物」，例如：人和寵物身上的皮屑和油脂、灰塵、木地板、牆面油漆、塑膠製品，甚至是矽利康都是黴菌的食物。
當黴菌鋪滿在矽利康上，會造成矽利康老化毀損，有可能進而造成上述的漏水問題！
但家中到處都是黴菌的食物，我們該如何避免呢？除了上面的條件：「溫度」和「濕度」外，請看完最簡單且重要的條件四。
黴菌生長的條件四：時間
當黴菌在舒適的溫度和濕度，還富有充足的有機物養分下，還需要時間讓黴菌孳生。
要如何讓黴菌沒有時間和機會可以滋生呢？
答案就是：日常清潔
- 浴室
a. 洗完澡後，將浴室沖冷水降溫，再用拖把將浴室地面上的積水拖乾，並清潔排水口周遭的毛髮。
b. 定期清潔浴室的水垢、皂垢。
c. 定期更換蓮蓬頭和蓮蓬頭軟管。 - 廚房
a. 使用刮刀和乾抹布，將廚房檯面、水槽和水龍頭擦乾。
b. 煮飯後，清潔爐台周遭的油垢、油漬。
c. 定期清潔微波爐和烤箱。
d. 定期清潔抽油煙機和櫥櫃。 - 若是浴室和廚房已有黴菌斑
a. 可用海綿沾取稀釋過的漂白水擦拭。
b. 在溫水中滴一點白醋或檸檬汁，成為天然除霉劑。
c. 可事前用水和蘇打粉混合成蘇打粉糊，並濕敷在發霉處等待30分鐘以上。
（注意事項：1. 漂白水和醋不能混合，可能產生有毒氣體。 2. 蘇打粉為天然材料，若家中有小孩和寵物，建議優先使用蘇打粉。）
只要破壞黴菌生長的4大根本原因之一，就能有效地抑制黴菌在室內空間生長！
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