設計師建言【退休宅設計】：打造享受舒適、安全無慮的理想退休家園！
Market America WebCenters • February 25, 2025
一、何謂 退休宅設計 ？
- 專屬退休的居住空間
針對退休族群打造的住宅，重點在於提供安全、舒適且便利的居住環境。 - 適老化設計
以無障礙設計、易於維護為核心，讓退休族群能夠自主、安心地享受日常生活。 - 長期投資與養老兼顧
居住環境，不僅滿足日常生活需求，也考量未來周遭環境的健康、醫療及社交需求。
二、退休宅設計 的規劃重點
（一）安全與舒適並重
- 設計以實用、舒適為主，重點在於設計良好的動線規劃，並創造易於移動、方便操作的空間。
- 安全省力、操作便利的設備規劃。例如，連動式拉門只要推動一片就能帶動其他門片，開闔上更省力。
- 開放式格局的客餐廳空間，確保空間流動的過程是暢通無阻的。
（二）無障礙設計
- 設計平坦、無高低落差(無門檻、階梯)的通道，以及寬敞的出入門和無障礙設施。
- 傢俱及居家設備的佈局規劃要方便輪椅、助行器等輔具使用。
- 若是居住於透天，建議將退休宅規劃在同一樓層區域(建議是一樓)，避免還需上下樓梯。
（三）多功能區域劃分
除了主臥與客廳外，適當規劃社交、休閒、閱讀、運動等多功能空間。
（四）易於維護與清潔
- 選用耐用、易清洗的建材，如防滑地板、抗污牆面與低維護家具。
- 適當配置充足的收納空間，將不常使用的物品收納好，以防影響日常動線的安全性。
三、
退休宅設計 的應用實例
- 走道、動線和門寬應超過90cm
方便給輪椅或拄拐杖的老人通行，並在動線上適當留白，當轉移到另一個空間時，更加不費力，且舒適流動。 - 防滑地板
選用高摩擦係數的防滑、防水材質。例如，客餐廳和臥室的地板可鋪設超耐磨木地板，而浴室則選用防滑地磚，用長條排水孔取代浴室門檻。 - 浴室乾溼分離
乾溼分離搭配除濕設備，巧妙地將浴室內時常使用的乾區(馬桶和洗手台)，與淋浴、泡澡時的濕區分離，避免使用頻率最高的乾區變得潮濕，增加跌倒腳滑的風險。
特別要注意的是，浴室門要設計成「外拉門」的方式，或能橫移的推拉門。倘若不小心發生意外或昏迷時，才能方便救援，避免浴室門因為卡到裡面昏迷的人而無法推開。 - 導圓角設計
避免於動線和轉角處有凸出、尖角的櫃體和家具，有效降低「預先可以避免」的危險。 - 夜間照明設計
在床邊運用夜間照明設計、床頭規劃電燈開關、床底加裝夜燈，若要確保臥室到衛浴的動線上有充足照明，可以埋設自動偵測、開關的感應燈。 - 浴室安裝扶手
考慮到長者會有雙腿力量不足的問題，加裝扶手可以讓如廁後，從坐姿變成站姿時更加省力。 - 緊急求助按鈕
可以在床邊、浴室和走道等位置，設置緊急求助按鈕。 - 浴室暖風機
緩解年長者於冬天遇到浴室和房間溫差過大的問題。
▌有關於暖風機和防霉除溼的解決方法，可以閱讀以下文章：
四、 退休宅設計 的優點
- 提升居住安全性
無障礙設計與安全設備大幅降低意外風險，保護退休居住者的安全。 - 增進退休生活品質
運用室內設計將大面窗戶引入充足自然光，配合室內綠植、室內花園，營造健康環境。舒適的環境與適老化設計，讓退休生活更自在，提升健康與幸福感。 - 低維護成本
選用耐用且易清潔的材料，減少日常維護與管理負擔。 - 促進社交互動
規劃社交與休閒空間，有助於退休族群建立社區聯繫，豐富退休後的生活內容。 - 靈活應對老化需求
隨著年齡增長，退休宅的空間設計可根據需求調整，保持居住環境的實用性與便利性。
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